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猛威をふるう新型コロナウイルスへの不安から、高齢の親世代の中には「外出の機会が減った」という人も多いのではないでしょうか。 実際、オムロン ヘルスケア株式会社が行った「65歳以上の高齢者1,000人に聞いた"withコロナ"実態調査」※でも、半数以上の53.8%の人が新型コロナウイルスの感染拡大前に比べ「運動量は減少した」と答えています。

確かに感染のリスクを考えれば、外出をせずに自宅にいてもらうことが一番なのですが、コロナ禍による自粛生活が長引くにつれ、毎日、家にこもってテレビばかり見ている――そんな親の生活に「運動不足にならないか」「かえって身体に悪いのでは…」と不安を感じている「オヤノコト」世代も少なくないのでは・・・。

そこで今回は「外出できない、でも運動不足が心配」な親世代(「オヤノコト」世代も!)にもピッタリのアイテムをご紹介。自宅にいながらキツイ・難しい動きナシでしっかり身体を動かせるアイテム、外出時の運動効率を高めるためのアイテムを集めました。

とはいえ、やはり「続ける」ためには、ただ一方的にプレゼントするだけでは×。親といっしょに取り組む、こまめに使用を呼びかけるなど、プレゼント後のフォローもお忘れなく。

 

※出典:オムロン ヘルスケア株式会社「65歳以上の高齢者1,000人に聞いた"withコロナ"実態調査」(2020年7月)